2020.09.30 Wednesday
田中式健康体操 No.24
祝 10年
10年前 体調不良から、何か始めないとと思い、鍼灸の先生に紹介してもらいました。
それからすっかり、田中先生に心酔し継続しています。
ただし!体重の増加、加齢による体型の変化・・・
自然の経過を逆行できていません(涙)
それでも続ける理由・・
ーー生涯2足歩行ーー
コロナ禍で週1回になってしまいましたが、
全くお休みだった期間にインナーマッスルは減り、
足の爪を剥がす怪我をしてしまいました。
今のところ、強靭な内臓は、元気に食欲を生産しています(笑)
ではそれに見合う、インナーマッスルを造り付けなくてはいけません!
決して広告塔にはなれませんが、自分の生活設計の土台として、
田中式健康を続けて行きたいと思っています。
田中先生、斎藤先生、これからもよろしくお願いいたします。